La nature est guérisseuse (« vis medicatrix naturæ ») selon Hippocrate. Pour retrouver la santé et être en symbiose avec la nature, il est nécessaire de : Bien s’alimenter (aussi bien physiquement que spirituellement car nous ne sommes pas que matière) Bien éliminer (ouvrir nos 5 émonctoires : Peau, Rein, Poumon, Intestin, Foie) Bien se reposer (Soleil, repos, régénération)…