Naturopathie / Hygiénisme


Qu’est ce que la naturopathie?
hummingbird-2139279_960_720

La naturopathie a pour objectif de préserver et optimiser la santé globale de l’individu sur les 4 plans de son être (physique, vital, mental et spirituel). Elle vise à accompagner et aider l’organisme à se régénérer et s’auto-guérir par le biais de méthodes naturelles et de la mise en place d’une hygiène de vie individualisée.

La naturopathie s’aide de différentes techniques et méthodes en fonction de la personne et de son énergie vitale. Il peut s’agir de :

  • Hygiène alimentaire (bionutrition et biodiététique)
  • Exercices physiques et respiratoires
  • Hygiène neuropsychique (gestion du stress, relaxation, sophrologie…)
  • Techniques manuelles/Reflexes (Massages naturopathiques ou de bien être, reflexologie)
  • Techniques énergétiques (magnétisme, aimants…)
  • Plantes (phytologie, Huiles essentielles, Gemmothérapie, Elixirs floraux)
  • Hydrologie (Bains dérivatifs, utilisation du chaud/Froid…)
  • Se recharger au contact de la nature pour se revitaliser


Comment se passe la consultation?
marigold-2827292_1920

L’idée première est de réaliser avec vous une anamnèse ou un bilan de vitalité afin de cibler un programme d’hygiène de vie qui soit le plus adapté à vos besoins.

L’Anamnèse consiste à identifier tout comportement ou événement pouvant impacter votre terrain et engendrer ainsi un déséquilibre. En mettant en évidence les possibilités et origines de ces déséquilibres, j’identifie les axes prioritaires sur lesquels travailler et ainsi concevoir avec vous un programme d’hygiène de vie qui soit adapté et personnalisé. Le but final étant de permettre à votre corps de s’auto-guérir grâce à l’énergie vitale dont il dispose.

Suite à ce bilan, j’établis un programme d’hygiène de vie sur mesure que vous recevez suite au RDV (cela me prend environ 2h en plus du bilan effectué avec vous), et cela dans le but de vous transmettre un programme sur-mesure et en fonction de votre vitalité.

Pour retrouver la santé et être en symbiose avec la nature, j’ai une approche très holistique de la personne et pour moi il est nécessaire de :

  • Bien s’alimenter (aussi bien physiquement que spirituellement car nous ne sommes pas que matière)
  • Bien éliminer (ouvrir nos 5 émonctoires : Peau, Rein, Poumon, Intestin, Foie)
  • Bien se reposer (Soleil, repos, régénération)
  • Etre en contact avec des éléments vitalogènes (quoi de plus revitalisant que la nature…)
  • Mais surtout! Harmoniser les 4 plans de votre être (Plan physique, vital, mental et spirituel)

A qui s’adressent mes services de naturopathie?

Femmes souhaitant optimiser leur capital santé et à tout âge:

  • Améliorer le sommeil, gérer le stress et les émotionssummerfield-336672_1920
  • Harmoniser le cycle hormonal de la femme (puberté, ménopause)
  • Optimiser la fertilité (suivi de la femme ou du couple de préférence)
  • Suivi en cas d‘allaitement ou d’envie d’allaiter (en collaboration avec une consultante en lactation IBCLC de votre choix)
  • Suivi avant conception, pendant la grossesse et post partum
  • Accompagnement des femmes désireuses d’accoucher de manière physiologique
  • Accompagnement des jeunes femmes pendant leur puberté
  • Accompagnement des femmes en PMA (Procréation Médicale Assistée)
  • Travail et accompagnement de votre féminin sacré
  • Renforcer l’immunité et retrouver une belle peau
  • Améliorer et optimiser le confort digestif (suivi des pathologies digestives tel que le syndrome de l’intestin irritable, candidose, brulures d’estomac…)
  • Gérer la fatigue qu’elle soit passagère ou chronique
  • Accompagnement global pour retrouver une meilleure hygiène de vie
  • Accompagnement durant la perte de poids 
  • Stress, Burn Out, Baisse de vitalité
  • Mycoses, cystites et problèmes féminins divers..
  • Etc…

Mes services s’adressent également aux enfants: 

  • Soins globaux du nouveau né
  • Diversification alimentaire (Classique ou DME: Diversification menée par l’enfant)
  • Troubles digestifs (RGO, coliques, difficultés de transit)youth-640094_1920
  • Troubles de la peau (eczéma, érythème fessier …)
  • Bon usage des remèdes naturels
  • Troubles du sommeil
  • Soutien de l’immunité
  • Gestion du stress et des émotions (via des techniques de relaxation et sophrologie)
  • Suivi d’enfants poly-allergiques
  • Suivi pour les clients traités pour le syndrome de Kiss 
La naturopathie n’est pas un acte médical. Elle n’établit aucun diagnostic et ne remplace en aucun cas l’avis du médecin, qui est le seul habilité à modifier une ordonnance.